Não deveria haver nenhum insulto ou humilhação grande demais para você suportar. Se você alguma vez sentir que é justificável reagir vingativamente, a consequente troca de palavras cruéis e recriminações certamente iria inflamar e multiplicar a raiva nos dois lados. É assim que as pessoas começam a brigar e a matar uns aos outros. Assassinatos e guerras sempre começam com apenas um pensamento raivoso. Como diz Shantideva:
Não há mal que se compare à raiva,
Não há austeridade que se compare à paciência.
Então, jamais dê vazão à raiva. Seja paciente; além disso, seja grato a alguém que te humilha, já que essa pessoa está te dando uma oportunidade preciosa para fortalecer sua compreensão e prática da bodhicitta. O grande Jigme Lingpa disse:
Ser maltratado por inimigos
Catalisa sua meditação;
Críticas insultantes que você não merece
Estimulam sua prática;
Aqueles que te prejudicam são professores
Desafiando seu apego e aversão;
Como você poderia sequer retribuir a gentileza deles?
*bodhicita :" mente despertar" ou "mente da iluminação". Bodhicitta também pode ser definido como a união de compaixão e sabedoria.
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